7月4日下午，运动防护教学团队吴伟老师与部分jinnian金年会的学生，来到了杨浦区政和消防站，为消防员进行腰部损伤的科普讲座和处理。

首先，同学们为消防战士讲解了常见的腰部损伤类型、机制以及如何自我处理、放松等。 

科普结束后，同学们纷纷为消防战士进行腰部及其他部位损伤的诊断和处理，并且给予专业的运动康复建议。

结束后，消防战士热情招待，为同学们详细介绍了政和消防站的情况和荣誉，并且带领同学们体验了日常消防训练的项目，包括内务、穿消防服、喷水枪和坐云梯等。

在参观体验时，恰巧遇上了警报声响起，我们目睹了消防战士从接到任务到快速出警的全过程，看着他们在短短一分钟内从站内各个地方集合、穿消防服，快速出警，同时也不禁感叹他们平时训练、工作的刻苦。

此次社区健康师活动，充分体现了运动损伤康复与消防训练的密切融合。同学们在体验消防战士日常训练的艰苦后，可以更好地从专业角度为其制定合适地运动康复方案，对于运动康复专业学生是一次非常难得的实践经历。消防战士也可以通过科普学习，了解较为常见的损伤诊断与自我处理，可以在日常训练中更好保护自己。

撰稿｜吴倩、李颖涛、赵慧莹

摄影｜李颖涛、吴倩、钟子桉、鲁思豫玟、黎倩、葛静洁、赵慧莹

活动策划｜吴伟、李思远（政和消防站）

责任编辑｜刘云龙