残奥冠军周景景

做客运动科学学院“运动员心理训练理论与实践”公开课

12月1日，残奥冠军周景景做客“运动员心理训练理论与实践”公开课，分享奥运比赛前和比赛期间的心理状态及心理调整方法。公开课由运动科学学院李安民教授主持，本科生、研究生及运动科学学院教师参加了本次公开课。

周景景，中国女子轮椅击剑队队员，2016年里约残奥会中国体育代表团成员。里约残奥会轮椅击剑女子个人重剑B级冠军、花剑B级亚军、重剑团体冠军、花剑团体冠军，获得三金一银。仁川亚残运会上，重剑个人和团体冠军。意大利世界轮椅击剑锦标赛冠军。

周景景从自身经历出发，讲述了运动如何改变了她的命运，3岁时由于高烧引发小儿麻痹症，失去了独立行走的能力，16岁接触残疾人体育，基本功不扎实的她付出了比常人更多的艰辛和努力，要强的她凭着强大的内心和坚定的信念取得了现今傲人的成绩。在她身上看不到焦躁，只有踏实的努力，让同学们为之动容。而后她又从奥运赛前赛中感受出发，分享李安民教授帮助她从低谷中走出。在李安民教授的指导下，她学会了如何明确目标、坚定信念、增强信心，以及调整竞赛状态的整个过程。在比赛中，她学会了把对结果的思考转化为对比赛过程的控制，学会专注于自身，不断去强化自身优势，去战胜自己。李安民教授从运动心理学的角度，深入地诠释了对周景景进行心理训练所采用的运动心理理论，进一步加深同学们的对周景景所分享内容的理解。

周景景分享后，教师和同学们又热烈的与她进行心态调整方面问题的交流。奥运冠军做客公开课课堂，现场气氛高涨，让同学们获益匪浅。