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“自我调适,平衡有度” ——运科特邀韦俊文教授为研究生讲学

发布者:  时间:2010-11-19 00:00:00  浏览:

    2010年11月17日下午16时,运动科学学院学院邀请了上海体育学院八十多岁的退休老教授韦俊文在新教学楼2113教室举办了一场别开生面的讲座——《自我保健医学简介》。刘宇院长,娄淑杰副院长和部分运科教师及全体运科研究生聆听了讲座。韦教授从何谓自我保健医学开始,直接切入讲座主题,向同学们介绍了自我保健医学的概念和内涵,即认识人体生理和心理活动规律,掌握机体功能综合平衡的理论。他以前瞻的理论和自身丰富的实践经验,借助许多生动的例子和富有哲理的小故事,运用幽默风趣的语言,从“自我保健功能的七大系统”、“自我保健医学实施细则”、“如何实行功能综合平衡的自我调试”、“如何挖掘与发挥人体自我保健系统中的自愈力”等四个方面给研究生们上了生动而形象的一课。

短短两个小时里,丰富的讲座内容,让在场师生眼界顿开,获益颇多,特别是关于规律的生活习惯、合理饮食的调试、适量运动的实施、心态平衡的调试等方面。现场气氛轻松融洽,同学们不时被韦俊文教授专业而风趣的演讲逗乐,发出一阵阵笑声。

讲座在热烈的掌声中结束。

                                                          运动科学学院

 2010年11月18日

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